Retrouver l’apaisement.

Anxiété, mal-être persistant, émotions envahissantes ou épreuve difficile : et si vous en parliez ?

Les difficultés psychiques prennent de nombreuses formes et peuvent peser sur votre quotidien au point de vous empêcher de vivre pleinement votre vie. Il est temps d’en parler et de vous libérer du poids de votre souffrance.
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Anxiété, sentiment
d’angoisse, dépression

Troubles du sommeil, préoccupation constantes, fatigue, tristesse, sentiment de culpabilité, sentiment de vide, perte ou augmentation de l’appétit….

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Difficultés
relationnelles

Communication difficile : Personnelle, familiale ou dans le travail, conflits récurrents, distance émotionnelle, sentiment d’incompréhension
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Identité et
estime de soi

Difficultés à prendre des décisions, difficultés à s’affirmer, évitement de situations sociales, dévalorisation, sentiment de vide…

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Difficultés de l’enfant
ou de l’adolescent

Trouble du comportement, difficultés d’adaptation à l’école ou à la maison, relationnel difficile…
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Deuil, bouleversement
de vie

Divorce, deuil, maladie, retraite, départ des enfants…

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Difficultés
quotidiennes durables

TOC, phobies, schéma de répétition, stress chronique, souffrance au travail…

Retrouver l’apaisement psychique.

Je vous propose un espace d’écoute où vous pourrez librement exprimer vos ressentis et questionnements. Ensemble, nous chercherons à comprendre l’origine de vos souffrances, à donner du sens à ce que vous traversez et à dépasser vos blocages.

Mon approche prend en compte votre histoire et les influences familiales inconscientes qui façonnent certains schémas de pensée ou de comportement. En les mettant en lumière, il devient possible de s’en libérer et de retrouver un équilibre intérieur.

Ici, rien n’est imposé : vous avancez à votre rythme, sans tabou ni jugement. Mon rôle est de vous accompagner afin que vous redeveniez pleinement acteur de votre vie.

Troubles du sommeil, douleurs inexpliquées, anxiété sont souvent l’expression d’un mal-être plus profond. Un accompagnement permet d’en comprendre l’origine et d’y apporter des solutions adaptées.

Certaines souffrances s’installent et deviennent plus lourdes à porter avec parfois de graves conséquences. En parler dès maintenant, c’est éviter qu’elles ne prennent plus de place dans votre quotidien.

Les bénéfices sont nombreux à accepter d’affronter ce qui vous fait souffrir :
Avec la thérapie analytique vous pourrez

  • Identifier l’origine de vos blocages, peurs et schémas répétitifs pour mieux les dépasser.
  • Réduire l’anxiété, la culpabilité, les tensions internes et retrouver une sérénité intérieure.
  • Développer une meilleure communication et des interactions plus saines avec les autres.
  • Donner une signification à votre vécu et avancer avec plus de clarté et de confiance.
  • Explorer votre histoire personnelle et familiale pour mieux s’en détacher et aller de l’avant.
  • Gagner en confiance, en autonomie et en capacité à faire des choix alignés avec vous-même.

Sabine Bibeyran, psychopraticienne analytique à Bouc-Bel-Air

 

Ce que permet un espace où l’on se sent vraiment écouté (sans jugement, sans pression, sans avoir à se justifier d’être là) c’est ce qui m’a conduite vers ce métier. Et c’est ce que je cherche à offrir à chacun.

Psychopraticienne analytique, diplômée de l’IFAPP d’Aix-en-Provence après cinq années de formation, je propose un accompagnement sur-mesure, adapté à chaque personne et à ce qu’elle traverse. Mon approche intègre le travail sur l’inconscient et une orientation humaniste pour comprendre ce qui se joue en vous, et avancer autrement.

En séance, je suis présente, je reformule, j’interroge, je relance si besoin. La confidentialité et le respect de votre rythme sont pour moi essentiels : ici, chacun avance à son propre pas, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Ensemble, nous mettons des mots sur ce qui vous pèse, pour amorcer une transformation profonde et durable.

J’accueille les adultes, les adolescents, les enfants et les couples.

Mon cabinet est situé à Bouc-Bel-Air, accessible depuis Aix-en-Provence et Gardanne.

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Durée des séances :

Adultes/Ados 50 min.

Enfants 35 min 

Couples 1h15

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Tarifs :

Adultes/Ado 65€

Enfants (4-12 ans) 55€

Couples 80€ 

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Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

Ce que pensent les patients.

Comment se déroule une thérapie?

Je vous présente le cadre dans lequel je travaille, et nous discutons de ce qui vous amène à vouloir entamer une démarche thérapeutique. A l’issue de ce premier entretien (qui se fait de préférence en présentiel), nous déterminons ensemble le rythme des séances qui semble le plus approprié à vos besoins.
Nous explorons les problématiques qui vous tiennent à cœur, c’est vous qui décidez du contenu des séances. Il n’y a aucune obligation, vous restez maitre de ce que vous voulez partager ou non. Ensemble nous avançons à votre rythme, sans forçage et ni jugement. L’espace du cabinet est le votre le temps de la séance.
Il n’y a pas de durée fixe. Chaque parcours est unique. Certaines personnes ressentent un soulagement en quelques séances, tandis que d’autres choisissent un travail approfondi sur plusieurs mois. Il n’y a pas d’engagement sur la durée.

Vos questions fréquentes :

La thérapie s’adresse aux adolescents, adultes et enfants qui ressentent un mal-être, des blocages émotionnels ou traversent une période difficile.

L’entourage est précieux, mais il ne remplace pas un cadre thérapeutique. Un proche écoute avec affection, tandis qu’un thérapeute apporte une écoute neutre, sans jugement, et des outils pour comprendre et dépasser ce qui vous pèse. Il permet d’explorer en profondeur des aspects parfois difficiles à aborder avec son entourage.

Si vous ressentez une souffrance persistante, des angoisses, des difficultés relationnelles ou un sentiment d’être bloqué(e) dans votre vie, une thérapie peut vous aider à y voir plus clair et à avancer sereinement.

Oui, les consultations peuvent aussi se faire en visioconférence. Cela permet de bénéficier d’un accompagnement même si vous êtes loin, avec la même qualité d’écoute et d’échange qu’en cabinet.

Chaque accompagnement est unique : vous avancez à votre rythme et arrêtez quand vous le souhaitez.

Aucune pression ! Je suis là pour vous accompagner et vous aider à mettre des mots sur ce que vous ressentez.

Chaque parcours est différent, mais dès les premières séances, vous pouvez ressentir un soulagement et une meilleure compréhension de vous-même.

Si vous souhaitez mieux vous comprendre, dépasser des blocages et avancer vers un apaisement psychique, cette approche peut être bénéfique. Le mieux est d’en discuter lors d’une première séance.

Informations

Prendre rendez-vous en ligne ou par téléphone :